Laughter yoga

• Effective stress buster.
• wonderful refreshment
• control our blood pressure
• Increase our self-confidence
• Hold our organs for proper functioning.
• Improves focus and concentration.
• Extending our life span.
• heart and lungs to work actively

வாய்விட்டு சிரித்தால் நோய்விட்டுப் போகும்